Seberapa sering Anda merasa lelah secara emosional atau fisik meskipun tidak melakukan aktivitas berat?
Dengan hipnosis, terapis dapat membantu klien menjelajahi pikiran bawah sadar mereka untuk mengidentifikasi dan memahami akar permasalahan yang mungkin tersembunyi.
Padahal, teknik ini sebenarnya merupakan metode terapi psikologi yang legitimate untuk digunakan dalam praktik psikologi klinis.
Apabila sebelumnya orang dengan obesitas memiliki nafsu makan besar, maka setelah terapi nafsu makan klien akan berkurang. Penelitian dari Cochrane, 2009 juga menyatakan bahwa hipnoterapi bisa digunakan pada obesitas untuk mengurangi berat badan melalui judul artikelnya yaitu Psychological Intervention for Overweight or Being overweight.
Tapi, hipnoterapi ini gak bisa sembarangan ya guys.. Hipnoterapi cuma bisa dilakukan oleh ahli yang terlatih. Selama terapi ini dilakukan bersama ahlinya, maka akan jarang sekali menimbulkan efek samping atau resiko tertentu dan bisa jadi alternatif terapi yang aman.
Dengan begitu, Anda akan lebih mudah merespons sugesti yang diberikan oleh ahli medis profesional yang membantu dalam proses hipnosis.
Gelombang tetha adalah kondisi otak yang mulai lebih dalam lagi mengakses pikiran bawah sadarnya. Pada saat ini terjadi peningkatan produksi cathecholamines yang sangat erat kaitannya dengan ingatan.
Selama ini, mungkin masih ada beberapa anggapan negatif terkait hipnoterapi. Namun, manfaat metode yang juga dikenal sebagai hipnosis ini telah terbukti secara medis.
Salah satu metode yang dapat digunakan untuk menyembuhkan trauma adalah hipnoterapi. Namun, sebelum melakukan hipnoterapi, ketahuilah beberapa informasi tentang hipnoterapi berikut ini.
Sama halnya dengan fisik atau jasmani maka jiwa atau psikis juga begitu penting untuk di jaga kesehatannya. Sayangnya ada banyak orang yang kurang memperhatikan kondisi kesehatan psikologisnya. Padahal apabila muncul sedikit gangguan saja akan dapat mempengaruhi kegiatan sehari-hari. Yang kemudian bisa saja memicu munculnya gangguan kesehatan fisik seseorang. Penting untuk dipahami bahwa masalah gangguan mental tidak melulu identik dengan kegilaan.
Terapis hipnoterapi wajib melakukan pelatihan dan memiliki sertifikat keahlian untuk melakukan praktek hipnoterapi ini. Para terapis biasanya terdiri dari para ahli kesehatan seperti dokter, perawat, atau juga psikiater, atau psikolog.
Mitos yang berkembang here di masyarakat menyebutkan bahwa, saat melakukan hipnoterapis Anda akan kehilangan kendali terhadap diri. Pada saat melakukan terapi hipnosis, Anda akan mudah diperintah apapun, bahkan mengungkap rahasia sekalipun.
"Harap diingat bahwa tes ini bukan alat diagnostik resmi dan tidak menggantikan konsultasi dengan tenaga ahli seperti psikolog atau psikiater. Hasil tes ini hanya sebagai bahan refleksi dan rekomendasi awal."
Periksa kondisi kesehatan psychological Anda dengan tes kesehatan psychological on the net free of charge. Mulai perjalanan menuju hidup lebih sehat dan bahagia!